Vous traversez une période difficile.
Vous n'avez pas à la traverser seul·e.
J'accompagne les adultes confrontés à l'anxiété, au stress, au burn-out ou à l'épuisement — pour souffler et y voir plus clair.
Vous vous reconnaissez, peut-être.
On ne consulte pas seulement « quand ça va très mal ». Le plus souvent, c'est quand quelque chose s'installe et qu'on n'arrive plus à faire seul·e.
- Anxiété — des pensées qui tournent en boucle, une boule au ventre, l'impression d'anticiper le pire en permanence, même quand tout va « bien » en apparence.
- Stress chronique — une tension qui ne redescend jamais vraiment : sommeil haché, irritabilité, difficulté à vous concentrer ou à « couper ».
- Burn-out — vous donnez tout depuis trop longtemps et vous n'y arrivez plus : une fatigue que le repos n'efface pas, une perte de sens.
- Épuisement personnel — la charge du quotidien qui déborde. Vous tenez pour les autres, mais plus vraiment pour vous.
- Mal-être diffus — une tristesse, un vide ou une lassitude que vous n'arrivez pas à nommer, et qui ne passe pas.
Quelle que soit votre situation, elle mérite d'être écoutée. Et l'on peut, ensemble, avancer pas à pas.
« Mettre des mots sur ce que l'on vit, c'est déjà commencer à s'en libérer. »
Photo pleine largeur : nature apaisante / cabinetBonjour, je suis Camille Roussel.
Psychologue clinicienne · Master 2 de psychologie · N° ADELI 699 000 000Depuis une dizaine d'années, j'accompagne des adultes traversant l'anxiété, le stress, le burn-out ou l'épuisement. Ma pratique est intégrative : concrètement, je pars de ce que vous vivez au quotidien — vos nuits, vos ruminations, ce qui vous coûte — et je m'appuie sur des outils issus des thérapies comportementales et émotionnelles pour vous aider à aller mieux, à votre rythme.
À quoi ressemble une première séance ?
Vous appréhendez ce premier rendez-vous ? C'est bien normal. Voici, sans détour, comment il se passe.
Vous racontez, j'écoute
Vous me parlez de ce qui vous amène, autant ou aussi peu que vous le souhaitez.
On pose un cap ensemble
On met des mots sur ce que vous vivez et sur ce que vous aimeriez voir changer.
50 minutes, à vous
À la fin, vous décidez librement de poursuivre — ou non. Aucune pression.
Au cabinet ou chez vous
À Lyon, ou en visio par lien sécurisé, selon là où vous êtes le plus à l'aise.
« Et si je ne sais pas quoi dire ? » C'est fréquent, et ce n'est pas un problème : c'est justement mon rôle de vous guider, avec mes questions. Vous n'avez rien à préparer.
Ce qu'il faut savoir avant de venir.
Ce que disent les personnes que j'accompagne.
« J'ai longtemps repoussé l'idée de consulter, par peur du regard des autres. Dès le premier échange, je me suis sentie écoutée, sans jamais être jugée. »
« Camille m'a tout de suite mis à l'aise. J'y vois beaucoup plus clair aujourd'hui. »
« Sceptique sur la visio, j'ai été surprise : tout aussi humain, et bien plus pratique avec mon travail. »
Vous n'avez pas à attendre d'aller « vraiment mal ».
Un premier rendez-vous, c'est simplement une rencontre : voir comment je travaille, et si vous vous sentez en confiance. Rien de plus, rien de moins.